CARRIEFISH ZENTANGLE故事

將藝術與靜心結合.回到當下,靜聽內心,與自己對話
透過禪繞,認識、接納、照顧、愛自己

品牌故事

Carrie Yue,現為全職禪繞畫導師,2012年因工作壓力,情緒困擾而影響身心健康,偶然機會下接觸正念、禪修、靜觀,生活漸漸有變化。2015年,Carrie首次接觸禪繞畫 (Zentangle),被簡單卻饒富深意的禪繞觸動,2016年遠赴美國跟隨創辦人學習,成為認證禪繞老師(Certified Zentangle Teacher, CZT 22),隨後成立CarrieFish Zentangle,並開展教學工作。


2017年,Carrie到愛爾蘭Centre for Mindfulness Ireland完成Mindfulness Tools Programme及日本內觀中心Vipassana完成十日內觀課程,學習不同的靜心方法,透過持續修習,從而認識、接納、照顧及愛自己。有感多年來受益於正念、禪修、靜觀修習,Carrie將自身的靜心經驗與禪繞畫結合,將靜心元素融入禪繞課堂中,設立靜心禪繞課,在教學過程中帶領參加者回到呼吸,回到當下,覺察身心狀態,從而自我照顧。

Carrie於2018年放棄原本的工作,全心投入禪繞畫教學;另一方面,亦不斷進修、自我增值,修讀心理衞生會的精神健康急救課程、「非暴力.正念.身意 - 正念喜悅生活」基礎導師培育課程、越嶺專業培訓及發展中心的沙維雅模式在個案輔導中的應用工作坊、敘事繪畫治療學院(前香港心理輔導專業學院)的敘事繪畫治療法基礎及實習證書課程。

願景Vision

每一個人都能回到當下,把靜心融入日常生活中,靜聽內心​,與自己對話。每一個人都能夠體驗禪繞的美好,透過禪繞,覺察身心狀態,認識、接​納、照顧、愛自己。

使命Mission

將藝術與靜心結合,透過靜心禪繞課,向大眾推廣沒有宗教元素的靜心方法,提高公眾對精神健康的關注。將靜心禪繞帶到不同地方,讓大眾透過禪繞,覺察身心狀態,從而自我照顧。

核心價值Core Values

真誠與人接觸、溝通;靜觀當下,安好自心;每一個人都有能力參與藝術創作;每一個人都在學習,沒有對錯、比較和批評

簡歷

全職禪繞畫導師,CarrieFish Zentangle創辦人

2016年赴美國跟隨創辦人學習,成為第22屆認證禪繞畫導師Certified Zentangle Teacher, CZT 22

2017年在愛爾蘭Centre for Mindfulness Ireland完成Mindfulness Tools Programme

2017年在日本內觀中心Vipassana完成十日內觀課程

修畢課程

2018年 Allpamama Healing Circle 喜瑪拉雅頌缽療法 Level 1

2019年 心理衞生會的精神健康急救課程

2019年「非暴力.正念.身意 - 正念喜悅生活」基礎導師培育課程

2019年敘事繪畫治療學院的敘事繪畫治療法基礎證書課程

2020年越嶺專業培訓及發展中心的沙維雅模式在個案輔導中的應用工作坊

2020年敘事繪畫治療學院的敘事繪畫治療法實習證書課程


學歷

2010年 香港大學 管理學學士

2018年 香港理工大學 管理學理學碩士 (公營機構管理)

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